Matig koffie en thee drinken verlaagt het risico op hartkwalen.
Koffie en thee bevatten cafeïne. Cafeine verhoogd het risico op hart- en vaatziekten. Maar… koffie en thee bevatten ook antioxidanten en die zorgen juist vaak voor een gunstig effect.
Er zijn overigens opvallende verschillen tussen koffie- en theedrinkers. De leefstijlen zijn sterk verschillend. Grote theedrinkers: bewegen meer, drinken en roken minder, hebben minder vaak overgewicht en zijn vaak hoger opgeleid.
En voor de stevige koffiedrinker geldt precies het tegenovergestelde. Zij leven over het algemeen ongezonder.
Bron: ConsuMed
