Minimaal vier kopjes thee, lager risico diabetes type 2
Echte theeleuten, die minimaal 4 kopjes thee per dag drinken, hebben het geluk dat ze op deze manier de kans verlagen op diabetes type 2.
Een onderzoek, dat geleidt werd door de Duitse Heinrich Heine Universiteit in Düsseldorf, heeft dat uitgewezen. Het onderzoek heeft plaatsgevonden in acht Europese landen en liet zien dat de proefpersonen die vier kopjes thee per dag drinken gemiddeld het risico op de ontwikkeling op diabetes met 20 procent verlaagt. Onderzoek wees ook uit dat het drinken van één tot drie kopjes thee per dag geen effect heeft.
Onderzoeksleider Christian Herder geeft aan dat de grootste risicofactor voor het ontwikkelen van diabetes type 2 overgewicht is, maar dat de voeding ook een rol speelt. En thee valt daar natuurlijk onder. ‘Thee beïnvloedt de verwerking van glucose en de glucose opname. Daarnaast beschermen de antioxidanten (polyfenolen) tegen schade van vrije radicalen.’ Dus door het drinken van thee krijgen suikers minder de kans om zich te nestelen in het menselijk lichaam.
Aan het onderzoek hebben 12.403 diabetespatiënten en ook nog duizenden andere gezonde mensen meegewerkt. De proefpersonen kwamen uit 26 onderzoekscentra verspreidt over acht verschillende Europese landen. De consumptie van thee liep uiteen van een dagelijks gemiddelde van nul kopjes thee in Spanje tot vier kopjes in Groot Brittannië.
Uit een eerder onderzoek is al gebleken dat koffie ons ook kan beschermen tegen verschillende ziektes, zoals onder andere hart- en vaatziekte, ziektes aan de luchtwegen en diabetes. Lees hierover meer in het bericht op Koffievergelijk.nl van 21 mei 2012.
Bron: nu.nl
