Oudere mensen die koffie drinken leven langer

Oudere mensen die koffie drinken leven langer

Oudere mensen die 3 koppen koffie of meer per dag drinken leven langer. Dat is de conclusie van onderzoek van de Amerikaanse NH, National Institutes of Health.

Voor dit groots opgezette onderzoek werden maar liefst 400.000 Amerikanen tussen de 50 en 71 jaar oud gedurende 1995 tot 2008 gevolgd. Het bleek dat er een duidelijk verband was tussen de koffieconsumptie en de kans om te sterven. Mannen die minstens 3 kopjes koffie per dag dronken bleken over een periode van 14 jaar een 10 procent kleinere kans te hebben te sterven dan mensen die geen of nauwelijks koffie dronken. Bij vrouwen lag dit percentage zelfs op 16 procent.

De koffiedrinkers bleken minder vaak te sterven aan hartziekten, ademhalingsproblemen, beroertes, diabetes, infecties en ongevallen. Bij mannen die veel koffie dronken lag de kans daarentegen om kanker te krijgen wel iets hoger.

Het is nog onduidelijk welk stofje uit de koffie hiervoor verantwoordelijk is. Er zitten in koffie meer dan 1000 stofjes die mogelijk invloed hebben op de gezondheid. Cafeïne, het stofje dat de afgelopen jaren het meest is onderzocht, lijkt niet verantwoordelijk voor het positieve resultaat van dit onderzoek. Zowel koffie met als cafeïnevrije koffie gaven namelijk hetzelfde resultaat.

Het is volgens de onderzoekers nog te vroeg om te concluderen dat koffie levens kan verlengen, hiervoor is nog meer onderzoek nodig. Wel geloven ze dat deze resultaten laten zien dat koffie drinken geen nadelig effect op de gezondheid heeft.