Een kop koffie om wakker te worden. Een veelgehoorde opmerking, maar helpt het echt of zit het tussen je oren?
Uit recent onderzoek blijkt dat het echt tussen je oren zit. In het onderzoek kregen 88 vrijwilligers tussen de 18 en 47 jaar 2 kopjes koffie per dag. Sommige proefpersonen kregen cafeïnevrije koffie, anderen kregen juist koffie met cafeïne. Vervolgens moesten alle proefpersonen tests maken waarbij de mentale prestatie, reactietijd en humeur wordt gemeten.
Mensen die cafeïne hadden gedronken presteerden beter op de mentale tests. Op hun reactietijd bleek de cafeïne geen effect te hebben.
Opvallende conclusie van het onderzoek was dat personen die dachten cafeïne gehad te hebben zowel beter presteerden op de mentale tests als reactietijd tests. Volgens de onderzoekers van de Britse studie kwam dit doordat mensen verwachten dat cafeïne hen sneller zal doen presteren. En ook al zat er dus geen cafeïne in de koffie, de verwachting had al effect op de prestaties.
Misschien voortaan een plens koud water in je gezicht om wakker te worden?
Bron: Telegraaf.nl
Uit recent onderzoek blijkt dat het echt tussen je oren zit. In het onderzoek kregen 88 vrijwilligers tussen de 18 en 47 jaar 2 kopjes koffie per dag. Sommige proefpersonen kregen cafeïnevrije koffie, anderen kregen juist koffie met cafeïne. Vervolgens moesten alle proefpersonen tests maken waarbij de mentale prestatie, reactietijd en humeur wordt gemeten.
Mensen die cafeïne hadden gedronken presteerden beter op de mentale tests. Op hun reactietijd bleek de cafeïne geen effect te hebben.
Opvallende conclusie van het onderzoek was dat personen die dachten cafeïne gehad te hebben zowel beter presteerden op de mentale tests als reactietijd tests. Volgens de onderzoekers van de Britse studie kwam dit doordat mensen verwachten dat cafeïne hen sneller zal doen presteren. En ook al zat er dus geen cafeïne in de koffie, de verwachting had al effect op de prestaties.
Misschien voortaan een plens koud water in je gezicht om wakker te worden?
Bron: Telegraaf.nl
